מהי "יושבנות" והשפעתה על בריאותנו
החיים המודרניים משופעים המצאות טכנולוגיות חדשות, שהפכו
את הפעילות הגופנית למיותרת. טיבענו המולד זקוק לתנועה, ואילו
אנו הפכנו פאסיביים יותר ויותר ומקיימים את רוב שעות יומנו
בישיבה.
את הפעילות הגופנית למיותרת. טיבענו המולד זקוק לתנועה, ואילו
אנו הפכנו פאסיביים יותר ויותר ומקיימים את רוב שעות יומנו
בישיבה.
המושג "יושבנות" אינו מחלה ממשית, אלא מתייחס להשפעה
ההרסנית של ישיבה ארוכה מדי על חילוף החומרים בגופנו
ובריאותנו הכללית. אדם המבלה מרבית שעות הערות שלו בישיבה
נקרא "יושבן".