כולנו יודעים שאופניים הם כלי תחבורה ידידותי לסביבה וזול,
המצליח להשתחל בקלילות בעומסי התנועה העירוניים.
אנחנו מודעים לכך שהרכיבה עליהם תורמת לשמירה על המשקל ומשפרת את מצב הרוח.
עוד נקודות למחשבה -
רכיבה על אופניים היא פעילות אנאירובית מצוינת המערבת קבוצות שרירים בכל הגוף,
הבולטים הם שרירי הרגליים והישבן.
