תנוחות השינה וכאבי גב

תנוחות השינה וכאבי גב 

שינה חשובה לנו לטעינת מצברים, משפיעה על רעננות הגוף ותפקודינו.

שינה שאינה מספקת, אינה מאפשרת את המנוחה הדרושה לגוף ולעמוד השדרה להתאוששות

מהעומסים המוטלים עליו במהלך היום.

כאבי הגב שלנו מושפעים מארגונומיה ומתנוחות השינה.