מגע ותנועה לריפוי

מחקרים מלמדים שמידה של לחץ ומתח נחוצים לנו כדי לפעול ביעילות,

אך מתח ולחץ נפשי מתמשכים עלולים להיות בעלי השפעה מצטברת, 

ולהשפיע על מצבנו הנפשי, הגופני והבריאותי.